鷹嘴豆粉都可以潔臉?一星期無界面活性劑潔臉體驗

潔臉的產品無論是乳狀丶泡沫狀丶卸妝油又或是肥皂,都是含有界面活性劑的清潔液,有些不良的界面活性劑對脆弱的皮膚有頗高致敏機會,這次找來了並會試用一種材料,來測試它是不是真的可以取代界面活性劑來潔臉。而這個材料,就是鷹嘴豆粉,當然這個方法並非原創,是印度傳統上會用來洗髮和洗澡的粉,亦常用來煮食,現在有些對進食麩質敏感的人,也會用鷹嘴豆粉來取代小麥製麵粉。

甚麼是護膚品中的界面活性劑?有危害嗎?【零化學知識都能看懂】

選購潔臉丶沐浴丶洗髮等等日常清潔產品時,我們經常擔心產品會使皮膚變乾,洗走皮膚保護屏障,又常聽「化學起泡劑」好像對皮膚不好,又易致敏。「化學起泡劑」通常指的就是界面活性劑 Surfactant ,又或是表面活性劑。到底甚麼是界面活性劑呢?網上早已有很多詳細的解說,但對化學基礎不太好的人來說可能有點難理解,所以本篇會盡量用最淺白的文字說說護膚品丶清潔用品中的界面活性劑,讓讀者們能對界面活性劑有一個基本的概念。

皮膚敏感痕癢難耐,適量使用口服抗組織胺藥 Anti-histamine 助治癒

這些年留意了很多有皮膚問題者的習性,發現大多都不自覺地在皮膚出敏感丶紅疹丶痕癢等等問題時,總是只想著「塗」,但塗西藥藥膏又怕有毒性,用得閃閃縮縮,塗天然植物膏又怕沒效果,結果問題既沒解決,還時常痕癢得無法入眠。而且痕癢時更時常忍不住用手去抓癢,敏感中的部位因受到抓癢刺激,結果通常都是愈抓愈癢,又或是睡覺時不自覺地抓癢,早上起來皮膚破損,床上掉滿皮屑,最後皮膚久久未能康復。

7個你會「肌斷食」失敗的原因|不用護膚品,用清水潔臉就是肌斷食嗎?

肌斷食的概念是認為保濕成份,護膚品成份才是最會最害慘皮膚的東西,所以出現了這個不使用護膚品的「斷食」療法。若你試了一些「網上二創版」肌斷食,好像皮膚不單沒變好,還變得更差了,又或是準備嘗試肌斷食,都適合閱讀本篇。今次的內容會分享七個會導致肌斷食失敗的原因,亦可能會擊破你一直對護膚的理解。可能你會看到很氣憤,但我都希望你會看完,再去讀讀《肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!》本書,這會令你對護膚這件事有很大改觀。

【肌斷食】停用護膚品,皮膚自然好?肌斷食前要理解的事

時下不單流行「間歇性斷食」幫助身體排毒減肥,連皮膚也吹起了「斷食」風氣。最近逛書店時留意到一本由一位日本醫生寫的「肌斷食」書籍,我對這個話題抱有相當的興趣,所以就在書局看了起來,因為是別人的作品,本篇不會提及太多書中內容,而是會分享我看畢此書後對肌斷食的感想,如果有興趣可以去各大書店找找看。

【敏感濕疹】類固醇上癮丶反彈的誤解,錯的並非類固醇

網路上總是充斥著很多很多,教人不要再使用類固醇藥物作濕疹敏感治療的資訊,聲稱會有類固醇成癮丶類固醇反彈的情況,會逐漸變成不得不持續使用類固醇的境地。但其實類固醇是無辜的,有問題的是使用者的錯誤使用方法。皮膚科醫生也經常說,用於治療皮膚濕疹敏感的外用類固醇藥膏 (Topical steroid),通常只含有不到 1% 的類固醇成份,正常短期使用,已有效治療皮膚濕疹敏感,成癮情況是十分罕見的,而濕疹反彈的原因,也並不是因類固醇而起。

接觸催淚煙後的皮膚敏感症狀和應急處理,以及每人都要知的催淚煙應對方法

在香港警察濫用「最低武力」催淚彈的今天,不論是有沒有在現場衝擊的市民丶在家裡的冷氣軍師丶是黃是藍,也已經無可避免地隨時有可能受到催淚煙的威脅。接觸或吸入催淚煙後對眼睛丶呼吸道和皮膚等等都有即時和持續的影響,而本篇會集中分享最近整合而來,關於催淚煙對於皮膚影響的相關資訊,和一些處理方法。

【DIY】自製蒸餾金銀花花水,外敷舒緩敏感濕疹!

中醫說,以金銀花水塗抹敏感皮膚,可減輕痕癢,幫助降紅。一般方法泡焗的金銀花水雜質較多,又不能長時間存放,而用蒸餾方法取代泡焗方法製作會更適合敏感脆弱皮膚使用,既可以萃取到金銀花精華,又能用得更安全放心!如果你想有一支能濕敷的急救花水,就要學來試試啦!