【拒絕微膠粒】自製天然磨砂,只需兩款簡單材料

市面上絕大部分有粒子的磨砂膏都是用人造的微膠粒 (Microbeads) 製作而成,外用微膠粒本身對人體沒有很大傷害,但使用過後經水管流出海洋的微膠粒會被海洋生物吃掉,不但破壞生態,人類最後在進食這些海洋生物時也會身受其害。

【小知識】微膠粒在護膚品成分表是能找到的,為了保護我們的地球,以後看到這些名字的最好都不要購買:

  • Polyethylene (PE)
  • Polypropylene (PP)
  • Polyethylene terephthalate (PET)
  • Polymethyl methacrylate (PMMA)
  • Nylon (PA)

如果想看更多關於微膠粒的新聞:

要棄用微膠粒其實很容易,有非常多天然的材料可以取代微膠粒作為磨砂粒子,所以從今天起自己制作全身都能用又能保護環境的磨砂產品吧!

DIY 天然磨砂的製作方法

挑選材料

要自制一款磨砂產品,只需要兩種材料, 1. 磨砂粒子,2. 基底。

磨砂粒子選擇

基本上所有一小粒一小粒的食物材料都可以作為取代微膠粒的磨砂材料,坊間有很多不同說法來分類不同材料的功效,但我比較簡單一點,只會以它們的幼滑程度來選擇。


最常用的是糖,因為最容易取得,價格又便宜。有些天然護膚品也會用糖作磨砂材料,但他們會選甚麼紅糖丶黑糖,巧立名目讓產品聽起來特別一點。個人認為在糖的選擇上選自己喜歡的就好。


無論是海鹽丶幼鹽丶岩鹽丶粉紅鹽我都很少用,鹽有一定的刺激性,特別是對有傷口的皮膚。雖然說有傷口時絕對不應該用磨砂產品。

杏仁粉
除了杏仁粉之外,還有很多種不同果實丶種子磨成的粉使用,價格有貴有便宜,相對來說比較細滑一點。

咖啡渣
如果喜歡自己煮咖啡的話一定會有很多咖啡渣,聽說去咖啡店很容易會取得大量咖啡渣,但我沒有試過。另外我通常不會用咖啡渣作材料,因為我喜歡配不同精油作基底做一個香香的香薰磨砂浴!

基底的選擇

要使用以上的粒子,我們沒有可能乾巴巴的擦在身上,所以需要一些液體來方便塗抹在身上,有的人會用乳酪丶雞白,但我確實沒有這個勇氣,所以我會選擇用油。油的選擇上切忌使用精製油,精製油對皮膚沒有益處,而且容易堵塞毛孔,要選擇冷壓 Cold Pressed/初榨油 Extra Virgin 類的植物油,例如初榨橄欖油和冷壓葵花油都是實惠的選擇。

制作方法

因為製作過程既簡單又快速,所以可以每次使用前才將磨砂粒子和油融合,以確保不會變質。另外油也可以使用平時用的護膚油,或自己調配的香薰按摩油,效果更佳!(題外話:香薰按摩油=基底油+香薰油1~5%)

  1. 找一個小碗
  2. 加入糖 10G (或你喜歡的粒子,重量比例可能會變得不同)
  3. 加入糖一半重量的油 (即5G)
  4. (可跳過) 加入兩至三滴喜歡的精油
  5. 靜待一分鐘,讓材料慢慢融合
  6. 完成!

使用方法

  1. 洗澡時先沖濕身體及臉
  2. 先用日常的沐浴露和潔臉產品簡單快速清潔皮膚
  3. 在濕潤的身體塗上自製的磨砂油
  4. 輕輕打圈按摩全身,力度很輕很柔就足夠,太大力有可能適得其反,擦傷皮膚
  5. 約一分鐘後用暖水沖掉
  6. 沖掉後會感覺有一層薄薄的油覆蓋皮膚,如果是潮濕的季節,或不喜歡這種油油的感覺,可以再用清潔產品過水一次。
  7. 皮膚粗糙的感覺沒了啦!記住每星期不要使用多於兩次,我們的皮膚不需要頻繁的去角質。

購買材料

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基底油

初榨橄欖油 Olive Oil
葵花籽油 Sunflower Oil
薰衣草杏仁按摩油 
Lavender Almond Massage Oil (大推!)

取代精製糖的好東西

有機蔗糖 Organic Cane Sugar
有機紅糖 Organic Dark Brown Sugar

精油

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